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原料木瓜1个、银耳一朵、红枣8粒、冰糖
木瓜去皮切块；
银耳提前泡发，洗净去蒂，撕成小朵；
红枣提前泡一会清洗干净；
把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内，大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时，关火前10分钟放入冰糖。
