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银耳1大朵，红枣数颗，莲子数粒，黄芪1小把，冰糖1大块，蜂蜜2大勺
冬季滋补甜品～红枣莲子银耳汤只要你喜欢就给自己多炖点这个吃吧，滋补营养得很哦～把自己喝得美美水水滴哈～我是生来就不爱甜食，这也吃了不少了～
银耳泡发，撕去黄梗部分，洗干净撕成小朵；
加入除了枸杞蜂蜜外的其他材料一起放入大碗里加满水；
入蒸锅隔水炖２小时，出锅前１０分钟加枸杞，吃时再调入蜂蜜就ＯＫ了～
