红枣黑豆炖鲤鱼

主料鲤鱼1条（约500克），红枣10粒，黑豆20克。

鲤鱼有补中益气利水通乳的功效，黑豆有治脚气水肿，大枣也有治疗全身浮肿的作用。此菜对妊娠手足发肿或患有寒冷症、手足冰冷者有效，可预防孕妇发生水肿。