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红烧马鲛鱼

红烧马鲛鱼

红烧鱼

by admin · 46 收藏 · 2781 浏览

原材料

马鲛鱼,盐,姜,生抽,水,葱,鸡精

口感介绍

马鲛鱼具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效.

制作方法

第一步

将马鲛鱼切厚片,用盐稍微腌一下。

第二步

热油下鱼片,将鱼煎至两面金黄。

第三步

下姜,生抽,水稍煮.下葱花、鸡精调味起锅。

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