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杏鲍菇1个,红酒1大勺,西兰花1朵,猪肉100g,玉米淀粉1茶匙,蚝油1大勺,盐少许
将杏鲍菇洗净,切厚片
西兰花洗净,用手掰成小朵
猪肉洗去浮油、切薄片
玉米淀粉中调入少许蚝油、加水搅拌均匀,作为芡汁待用
锅中烧水,水开后倒入西兰花
加少许盐,焯烫5分钟左右
焯好的西兰花捞出,沥干水分,摆入盘中待用
锅烧热,倒入少许橄榄油
倒入肉片,迅速翻炒
肉片变色后,倒入杏鲍菇
翻炒1分钟左右,倒入少许红酒
迅速翻炒几下,倒入芡汁,翻炒均匀后起锅,盛出,放在西兰花上即可