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给生长发育期的孩子做碗强筋健骨的汤

给生长发育期的孩子做碗强筋健骨的汤

孩子

by admin · 33 收藏 · 2580 浏览

原材料

牛排骨,牛腩,白萝卜,山药

制作方法

第一步

将牛排骨、牛腩洗净,牛腩切块,入开水锅内飞沫。

第二步

锅内入油将牛排骨、牛腩轻炒,加酱油、花椒面、蚝油、白糖。

第三步

入阿迪锅,加入白萝卜、山药、添汤。

第四步

加入葱段、姜片,盐,选蹄筋档。

第五步

开锅盖后加入葱花、香菜调味。

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