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老黄瓜薏仁瘦肉汤

老黄瓜薏仁瘦肉汤

薏仁

by admin · 95 收藏 · 1508 浏览

原材料

老黄瓜，瘦肉，薏仁，扁豆，蜜枣

制作方法

第一步

挑选老黄瓜的时候，要挑瓜身粗壮的，颜色越深的为好。买回来的黄瓜，洗干净后去掉瓜瓤切成大块，切记不要削皮，连瓜皮一起煲功效更佳

第二步

材料全部放入高压锅

第三步

一次性加足清水

第四步

大火上气后转小火20分钟

薏仁美白粥

薏仁决明美白汤

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