by admin · 96 收藏 · 1655 浏览
贝壳粉50g，牛肉1小块，番茄酱1大勺，意大利香草少许，黑胡椒粉少许，
锅中烧水，水开后放入贝壳粉
待水再次烧开，转中火，一边煮一边用汤勺搅拌
煮15-20分钟，即可关火，将贝壳粉捞出，放入冷水中浸泡
牛肉切小粒
锅中倒入少许油，放入牛肉粒翻炒
牛肉变色后，放入1大勺番茄酱
翻炒至牛肉粒均匀着色，加入少许水，加盖转小火炖2分钟
待水快干时，大火收汁；捞出贝壳粉，沥干水分，浇上肉酱，撒少许意大利香草和黑胡椒粉即可
