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胡桃粥

胡桃粥

煲粥

by admin · 38 收藏 · 1469 浏览

原材料

胡桃肉20克,米100克

口感介绍

取胡桃仁捣碎同粳米同煮,有补肾、益肺、润肠的功用。常食核桃粥,不仅能补肾,还可以预防阳萎、遗精,有延衰抗老作用。

制作方法

第一步

核桃肉洗净,放入锅中,同米煮粥,大火煮沸;

第二步

转用文火熬煮至熟即成。

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