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主料腐竹约100克,鹌鹑蛋8只,雪耳约30克,冰糖约350克,清水6杯。
腐竹浸软,撕成小块待用。
鹌鹑蛋原只煮熟,浸冷水,去壳。
雪耳用清水浸约1小时,煎去硬蒂,飞水,沥干。
冰糖舂碎。
清水6杯煲滚,下雪耳煲半小时,加入冰糖、腐竹,煮至冰糖完全溶解,放入鹌鹑蛋即成。