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节瓜猪骨汤

节瓜猪骨汤

月子汤

by admin · 69 收藏 · 2546 浏览

原材料

节瓜,猪骨,盐

口感介绍

节瓜又名毛瓜,是冬瓜的一个变种。在香港,花瓣新鲜未干的嫩节瓜,更是当做高档蔬菜来看待,节瓜在瓜类蔬菜中,其含钠量和脂肪含量都较低,常吃可以起到减肥的作用。它还具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效,是炎热夏季的理想蔬菜。此外,治疗肾脏病、浮肿病、糖尿病等也有一定的辅助作用。

制作方法

第一步

买回节瓜一根,去皮切大件。

第二步

配上带肉的猪骨。

第三步

加水烧开文火炖两小时加盐调味就好了,鲜甜的一锅消暑解渴的靓汤。

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