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芝麻200g,茶叶3g
芝麻能为肌肤补充健康油份,锁住皮肤水分,并让肌肤柔软润泽,改善粗糙。
芝麻放入炒锅中,以小火慢慢焙成淡黄色,放凉后倒入密封的玻璃容器中保存。
食用时取2g芝麻、3g茶叶放入壶中煮开即可。