芦根汤

芦根30公克，白萝卜100公克，葱白20公克，水1000㏄

芦根可以舒缓肺部燥热；白萝卜则可抗菌、增强免疫力，而葱白可以帮助发汗、增进循环，取这三者的优点制成的茶饮，对于刚感冒有很要的舒缓效用。