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银耳约10克，苹果1个，红枣十几颗，冰糖少许
银耳润燥，红枣补血，苹果富含纤维素，粉健康哈～微酸的苹果，甜甜的红枣配上糯糯的银耳，唇齿留香～
银耳泡发好，去除泡不开的黄色根部，撕成小块，清洗干净。
放入高压锅，加水，煮20－30分钟。喜欢糯的可以再煮久一点。
苹果去核切块，红枣洗净，和冰糖一起放入，再煮10分钟。
