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莲藕一节600g，猪瘦肉500g，红枣20g
此汤清甜无油，清热祛痘，排毒养颜，能滋润皮肤。保持脸部光泽。
猪瘦肉汆水，莲藕去皮洗净，用刀背拍散或切块。（藕节也要）
锅里注入足够的水大火烧开后，将所有材料加入。
煮沸后用文火熬3-4小时，加入少许盐调味即可。
