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营养方便早餐

营养方便早餐

早点

by admin · 98 收藏 · 1401 浏览

原材料

鸡蛋一个,紫菜一片,豌豆一些,盐料酒

口感介绍

很好看的颜色很丰富的营养做早餐真是食欲大增啊

制作方法

第一步

鸡蛋打散加盐料酒,紫菜撕碎

第二步

豌豆加盐煮透煮熟

第三步

锅中倒少许油紫菜碎铺在锅中将蛋液倒入覆盖到每一片紫菜两面煎熟即可

第四步

配上一杯咖啡或是牛奶,营养早餐就算大功告成啦

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