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营养早餐地瓜粥

营养早餐地瓜粥

早点

by admin · 45 收藏 · 2129 浏览

原材料

地瓜2细根,大米适量,水适量,食用油几滴

制作方法

第一步

准备材料,地瓜洗净,去皮切丁。

第二步

大米淘洗干净,用水泡一小会儿。

第三步

锅里烧水滚开后,滴入几滴油,放入泡好的大火将大米煮开。

第四步

倒入地瓜丁。

第五步

再次大火煮开,转小火,不时搅动。大概20分钟后粥熟瓜软即可关火。

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