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蒜茸西兰花

蒜茸西兰花

蒜

by admin · 75 收藏 · 2433 浏览

原材料

西兰花250克，蒜茸50克，鸡精适量，盐适量

制作方法

第一步

准备的西兰花

第二步

将西兰花焯水

第三步

起油锅爆炒蒜茸

第四步

放入西兰花一同炒

第五步

将西兰花放入碗中

第六步

将碗反过来

第七步

成品

野蒜炒牛蛙

蒜蓉炒菜芯

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