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蒲烧鳗玉子丼

蒲烧鳗玉子丼

青瓜

by admin · 85 收藏 · 2354 浏览

原材料

蒲烧鳗鱼1/2条,小黄瓜1条,白芝麻少许,蒲烧酱汁适量,山椒粉适量,白饭200公克,蛋松1颗,牛奶15cc,盐少许,胡椒少许

制作方法

第一步

蒲烧鳗放入微波炉中,微波至鳗鱼柔软(约2分钟)后,切成2公分角块备用。

第二步

小黄瓜切成0.1公分圆片,撒上少许盐(份量外),使其软化后沥干备用。

第三步

蛋松材料拌匀成蛋液后,再将平底锅以大火烧热,倒入前述蛋液并用多支筷子持续搅拌至蛋液呈凝结状时转小火,继续拌至呈固体颗粒状时熄火,即为蛋松。

第四步

将白饭、蛋松、小黄瓜及白芝麻平均拌匀,盛入丼碗中,再摆上作法1的蒲烧鳗,并淋上蒲烧酱汁,最后再撒上山椒粉即可。

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