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青瓜1根，苹果1个，鲜橙0.5个，橙汁适量
青瓜去蒂，苹果去籽，分别切成细丝（洗净即可，不用去皮）。
把切好的青瓜苹果丝装入碗中，再切半个鲜橙，把汁水榨出来，与青瓜苹果一齐拌匀，即可。
再加上酸甜的橙汁，吃到口里时，十分爽脆美味。
