蔬菜牛肉丸

橄榄油1汤匙（15ml），炸肉丸400g，洋葱200g（切丝），土豆角600g（煮熟），甜椒粉1茶匙（5g），盐1/2茶匙（3g），胡椒粉1/3茶匙（2g）

营养补充站：13g脂肪，25g蛋白质，30g碳水化合物，1412千焦热量（338千卡）。