牛奶200克、虾仁50克、鸡蛋白5个、淀粉10克、色拉油3汤匙、食盐适量、白糖1克
营养全面，促进宝宝大脑发育。
虾仁洗净后控干水份，加入少许盐腌10分钟至入味。
将蛋清与蛋黄分离，留下蛋清备用。
锅内放少许油，放入虾仁炒一分钟至熟。炒熟的虾仁盛出备用；锅洗净备用。
将一半量的牛奶倒入盆中，加入淀粉、糖、盐调味并混合均匀。
加入蛋清，将牛奶液与蛋清一起略打散。再将剩余的牛奶倒入，一起搅打均匀。
锅烧热后，倒入油烧至四五成热时，倒入牛奶蛋液。朝一个方向不停翻炒至牛奶逐渐凝固成形。加入虾仁快速翻炒匀，即可关火盛盘。
