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"秋葵,辣椒 少许,1根" "蚝油 少许" "水 烧开"
秋葵(又名美人指),含丰富的维生素A和B、钙、磷、铁等营养素,可消除疲劳、迅速恢复体力。 明朝本草纲目:秋葵的黏液里可以附着在胃黏膜上来保护胃壁,并促进胃液分泌,提高食欲。 ------------------- 辣椒:温中,散寒。