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蛋海带芽三明治

蛋海带芽三明治

全素

by admin · 64 收藏 · 1882 浏览

原材料

A.培根1片,干海带芽5公克,B.土司1片,C.美生菜1片,蛋2颗,温水30公克,柴鱼素1公克,盐少许,味淋少许

制作方法

第一步

美生菜切丝;将海带芽以冷浸泡待其略微膨胀后,沥干切碎;将培根放入锅中略微煎约3分钟即起锅备用。

第二步

将温水与柴鱼素混合搅拌至溶解后放凉,再加入打散的蛋、盐及味淋拌匀。

第三步

平底锅烧热,利用纸巾涂上一层薄薄的沙拉油,倒入1/2作法2的蛋液,使其均匀佈满锅面,

第四步

在作法3空出来的另一半锅面,再用纸巾涂上一层薄薄的沙拉油,倒入另一半作法2的蛋液,重复作法3的动作,最后将2个煎好的蛋皮取出,切除较不整齐的头尾后。

第五步

将土司约烤1-2分钟,至表面呈金黄色时,涂上奶油,并依序铺上美生菜丝、培根及蛋皮后,对切即可。

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