蜜汁煎鲅鱼

鲅鱼1条，番茄沙司，葱，蒜，老抽，盐，糖，料酒

爸爸昨天吵着要吃鱼！我就从超市里买来爸爸喜欢的鲅鱼，做了这道美味赛过鲍鱼的“蜜汁煎鲅鱼”：）这到菜很下饭，适合所有人吃。尤其是给宝宝，刺少口感好。鲅鱼的营养丰富，而且价钱便宜。