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哈密瓜一大块，雪耳一大朵，莲子适量，北芪，党参，红枣适量，蜜枣1-2个，枸杞少许，冰糖适量
甜润胶滑、哈密瓜的清甜全渗透到其中，补气养身美颜。冬天怎么少得了它呢？
将除哈密瓜、冰糖、蜜枣外的食材，用清水洗净浸泡软备用；
将除哈密瓜外的食材放入煲里加入适量清水煮至起滑胶的状态，再加入哈密瓜块和冰糖，稍煮至糖溶即可。
