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补血养颜--紫米粥

补血养颜--紫米粥

补血

by admin · 81 收藏 · 1547 浏览

原材料

紫米100,红枣100,白糖小许

制作方法

第一步

将紫米 糯米分别淘洗干净,红枣去核洗净。

第二步

锅内放入清水 紫米和糯米,置于火上,先用旺火煮沸后,再改用文火煮至粥将成时,加入红枣煮,以白糖调味即成。

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