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西兰花100克,土豆50克,胡萝卜50克,盐、鸡精适量
其实炒菜并没有太多的讲究,只要两者之间没有什么不合,都可以放进去炒一炒。这个我以前也讲过呢。例如土豆块可以炒鸡肉、荷兰豆、牛肉、莴苣之类的,还有最重要的就是你们家人的喜欢。
准备的材料
1、各种材料洗净,西兰花焯水,盛起备用;
2、起油锅炒土豆块;
3、放入胡萝卜一同翻炒;
4、放入清水煮;
6、等水有点收了时;放入西兰花,盐、鸡精。一同煮2—3分钟即可起锅。