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辣花椰泡菜

辣花椰泡菜

养生食谱

by admin · 75 收藏 · 2123 浏览

原材料

白花椰菜250公克,红辣椒1/2根,蒜末1大匙,辣椒酱2大匙,辣油1大匙,糖1大匙,白醋2大匙,香油1大匙

制作方法

第一步

花椰菜切小朵后烫熟,泡冰水冰镇备用。

第二步

红辣椒切片,取一容器,加入调味料、红辣椒、蒜末拌匀后,放入花椰菜搅拌均匀。

第三步

封保鲜膜放入冷藏约4小时入味,食用时取出即可。

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