酸奶沙拉

菠萝肉50克，苹果50克，黄桃50克，哈密瓜50克，提子（葡萄也可以）10克，紫色卷心菜10克。调料（1）凉开水500克，柠檬汁5克，盐5克，白糖200克（制成浸泡汁）。（2）酸奶75克，炼乳5克，果酱5克。