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酸菜鱼炖豆腐

酸菜鱼炖豆腐

酸菜

by admin · 50 收藏 · 2454 浏览

原材料

新鲜花鲢1条、酸菜、豆腐1块、鸡蛋1个、泡椒3~5个、干红辣椒2个、香菜2棵。 A.腌鱼调味料食盐1/4茶匙、白胡椒粉少许、料酒1茶匙、鸡蛋清1/2个、干生粉(淀粉)1茶匙、食用油少许。 B.汤汁调味料白醋1汤匙、白胡椒粉少许. C.浇汁调味料食用油适量、香油3~5滴。

制作方法

第一步

【整鱼的分割方法与连刀鱼片的切法】:花鲢鱼1条让店家帮助宰杀好,回家用清水洗净,包括鱼肚里的黑膜一起撕去洗干净,控干水分放冰箱冷藏30分钟取出,放在案板上(我是早晨买好鱼洗干净放冰箱冷藏,晚上做的)

第二步

右手握刀,将刀向外侧倾斜成45度角,从靠近鱼头的鱼身处轻轻刮向鱼尾处,刮去鱼身正反两个表面的黑色黏液,用清水冲洗干净

第三步

左手握住鱼头,右手握刀,用刀在鱼的前鳍后部深划一刀,至中骨位置

第四步

用手轻轻掰开切缝,会看到一白色的类似于线头的白点,这个是鱼腥线

第五步

左手的大拇指和食指轻轻捏住白点,右手握刀,用刀背轻轻拍打鱼身,左手慢慢的轻轻的将鱼腥线拽出

第六步

拽出来的鱼腥线

第七步

鱼腥线在鱼身的两面都有,将鱼翻面,左手握住鱼头,右手握刀,用刀在鱼的前鳍后部深划一刀,至中骨位置,会看到一白色的类似于线头的白点,这个是鱼腥线

第八步

左手的大拇指和食指轻轻捏住白点,右手握刀,用刀背轻轻拍打鱼身,左手慢慢的轻轻的将鱼腥线拽出

第九步

又一根拽出来的鱼腥线

第十步

左手握住鱼头,右手握刀,把刀放在刚才在鱼的前鳍后部深划的位置

第十一步

用力把鱼头切下

第十二步

左手压住鱼身的上半部分,右手握刀放在鱼的尾部接近鱼主骨处的位置,垂直将刀切至鱼主骨处停下

第十三步

左手压住鱼身的上半部分,右手握刀使刀背与鱼身成平行线状态,向左手方向移动刀

第十四步

鱼腩和鱼骨就被分离开来

第十五步

鱼身翻面,左手压住鱼身的上半部分,右手握刀放在鱼的尾部接近鱼主骨处的位置,垂直将刀切至鱼主骨处停下

第十六步

左手压住鱼身的上半部分,右手握刀使刀背与鱼身成平行线状态,向左手方向移动刀,另一片鱼腩和鱼骨也被分离开来

第十七步

取一片鱼腩,刀背与鱼腩成平行线状态,刀刃面向鱼肚部分

第十八步

左手压住鱼肚部分,右手握刀轻轻向左手位置移动

第十九步

鱼肚部分和鱼背部分就被分离开来

第二十步

取鱼背部分,左手压在鱼背部分的一段边缘,右手握刀与鱼背成平行线状态,刀刃面向左手轻轻移动刀,切至鱼皮处停下,不要切断

第二十一步

切好的一片鱼肉与整个鱼背呈合页状态

第二十二步

左手压在切好的鱼肉部分,右手握刀与鱼背成平行线状态,刀刃面向左手轻轻移动刀,切至鱼皮处停下切断

第二十三步

重复20~22步,整个鱼背部分就被分切成合页状的连刀鱼片

第二十四步

左手压在鱼尾处,右手握刀把鱼骨斩成段,使鱼骨与鱼尾分离

第二十五步

这样,整条鱼就被分割成鱼头、鱼骨、鱼肚、连刀鱼片和鱼尾5各部分

第二十六步

【鱼片的腌制方法】:切好的连刀鱼片放在盘子里,加入1/4茶匙食盐

第二十七步

加入少量的白胡椒粉

第二十八步

加入1茶匙料酒

第二十九步

用手把鱼片和调味料抓拌均匀,使鱼片变得粘稠

第三十步

蛋清与蛋黄分离,倒入1/2半蛋清

第三十一步

用手把蛋清与鱼片抓拌均匀,使鱼片充分吸收蛋清液

第三十二步

加入1茶匙干淀粉,用手把淀粉与鱼片抓拌均匀

第三十三步

淋入少量的食用油,用手把食用油与鱼片抓拌均匀,放在一边静置20分钟

第一步

锅内放入适量的食用油烧热,切好的鱼骨放入锅中(这一步可以把鱼头和鱼尾一起放入,我没有放因家中就两个人放多了吃不完)。

第二步

用铲子翻炒鱼骨煎制2~3分钟,把鱼骨煎透。

第三步

放入3片生姜。

第四步

酸菜和切鱼片的方法一样,把酸菜切成片状。

第五步

放入一半的酸菜。

第六步

用铲子翻炒至出香味。

第七步

往锅里倒入热开水,没过鱼骨表面。

第八步

大火煮至水开,用勺子撇去表面的浮沫。

第九步

继续熬煮至鱼汤发奶白色。

第一步

炒锅内放入适量的食用油烧热,放入生姜片和大蒜片。

第二步

放入剩下的一半酸菜。

第三步

泡椒切成小丁放入油锅中。

第四步

用铲子翻炒至出香辣味。

第五步

把熬好的鱼汤连同鱼骨一起倒入锅中,大火熬煮10分钟。

第六步

用漏勺把鱼骨和酸菜捞出。

第七步

酸菜和鱼骨放在砂锅内。

第八步

炒锅里剩下的鱼汤继续烧开,放入腌好的鱼片,立即用筷子把生鱼片划散开。

第九步

豆腐切块放入鱼汤中。

第十步

大火煮制锅里的汤汁再次沸腾,鱼片变白。

第十一步

加入1汤匙白醋和适量的白胡椒粉提味。

第十二步

将鱼片、豆腐连同鱼汤一起缓缓倒在放鱼骨的砂锅里。

第十三步

炒锅里放适量的食用油,放入干红辣椒煸出香味,淋入3~5滴芝麻香油。

第十四步

将热油倒在砂锅里,香菜洗净切成段放入砂锅中。

第十五步

撒入少量的熟白芝麻即可。

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