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银耳椰子猪腱瘦鸽汤

银耳椰子猪腱瘦鸽汤

by admin · 43 收藏 · 2388 浏览

原材料

主料鸽肉300克,猪腿肉240克,椰子肉(鲜)200克,银耳(干)20克, 辅料枸杞子10克, 调料姜3克,盐3克

制作方法

第一步

鸽肉洗净;

第二步

银耳浸至发大,洗净;

第三步

银耳放入开水中煮5分钟,过冷水,滴干;

第四步

椰子肉、枸杞洗净;

第五步

把水烧开,放下鸽肉、猪腱,开水中煮5分钟,取起洗净;

第六步

把水放入煲内煮开,下鸽肉、猪腿、椰子肉、银耳、杞子、姜煲开;

第七步

慢火再煲3个半小时,下盐调味即可。

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