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锡箔盒1个，锡箔纸1张，绿豆芽200公克，蟹肉棒2根，葱1根，无盐奶油1大匙，盐1小匙，黑胡椒粉少许，鸡粉少许
蟹肉棒、葱切丝，绿豆芽掐去头尾放入锡箔盒中备用。
豆芽上面铺蟹肉棒丝、葱丝、无盐奶油，洒上调味料。
盖一张锡箔纸，放入190℃烤箱烤约8~10分钟即可。
