食盐，龙骨，霸王花，甘草片，姜
这段时间，听到看到越来越到的同龄人都披上了美丽的嫁衣、拍了美美的婚纱照、领了红色的小本本、办了风风火火的喜宴、生了胖嘟嘟的小宝贝儿......大概女人到了我这年龄阶段，都会有一颗恨不得把自己嫁出去的心。看着别人的QQ相册都传满了小两口的幸福镜头。很是羡慕!并常常会憧憬着自己的那一天。每当看到同龄人又领证了，拍婚纱照了，我就先是委屈地问旁边那一位会不会娶我？如果回答会，那我又接着问何时？然后人家就会说快了。。。对于这样不确定的回复，我通常都会很抓狂，非要人家确定某个日子我才肯罢休。 最近，有人对我说了一些话，让我突然觉得结婚对我来说不远了。但是，究竟有多近呢？我很矛盾，一方面，看着同龄人的一个接一个都走进了婚姻并幸福着，自己当然也很是向往。但是另一方面，觉得自己还不没有足够的能力去承担婚后所面临的家庭责任。既然心理上没准备好，那就先从身体上先作准备吧。现在开始，从饮食方面下手，好好调理好自己的身体，为不远的将来能成为一个漂亮的新娘子做好充分的准备。相信假以时日，必能让自己在人生的大喜日子里秀出最完美的一面
龙骨在买的时候让商家砍成块状，飞水去血沫，捞起备用；一小把霸王花冲洗干净备用。
用锅接足够的清水烧开，把姜拍松放到锅里，把飞水后的龙骨连天霸王花、甘草片一起倒入锅里，再次烧开后转中小火炖90分钟左右。
食用之前加入食盐调味即可。
