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香菇炒莴笋

香菇炒莴笋

中意

by admin · 73 收藏 · 1274 浏览

原材料

【主料】莴笋1根,香菇100g 【调料】盐1小勺,亦舒堂火麻油1匙羹,辣椒1个

口感介绍

都说香菇是抗癌很好的食材,所以特地查了相关香菇的一些食谱,觉得香菇搭配莴笋最完美,因为莴笋富含维生素E,两者结合就能够达到益气健身、延缓皮肤衰老。对这道菜的做法分享下。

制作方法

第一步

将香菇每朵切成三分之一的大小。

第二步

莴笋切片,大小可以根据香菇大小来切,斜片切。

第三步

调至中火,倒入一匙羹火麻油,再放入辣椒,紧跟着倒入莴笋和香菇,炒3-5分钟左右即可。

第四步

放盐,装盘。

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