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软骨排300公克，干香菇5朵，参须5根，红枣6颗，枸杞1小把，盐适量
若无炖盅，可用一般的锅代替，先用保鲜膜封好再入电锅蒸，以免参气挥发散去。
香菇泡水，软骨洗净汆烫备用。
准备一个炖盅，放入所有材料，加水至八分满。
外锅放2杯半水，将炖盅放入电锅蒸至开关跳起。
取出后加入适量的盐调味即可食用。
