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低脂牛奶225毫升,香蕉1个,大草莓3个,香草口味酸奶1汤匙,蜂蜜1茶匙
这是用香蕉、草莓、酸奶和蜂蜜调制的可口甜蜜奶昔。 既健康又大饱口福!
用搅拌器把所有配料搅拌至浓稠。
倒进玻璃杯就可以啦。