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整草莓140克，冻蓝莓60克，香蕉2只剥皮，切块，橙汁110毫升，低脂酸奶370克
一日之计在于晨，只花你5分钟！这道奶昔非常简单，简直可以直接当早餐。
将所有配料倒入搅拌器搅拌，直到变成稠汁。
倒入玻璃杯即可上桌。
