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马哈鱼炖五花肉

马哈鱼炖五花肉

炖盅

by admin · 35 收藏 · 1214 浏览

原材料

主料鲑鱼250克,猪肋条肉(五花肉)500克, 辅料胡萝卜50克, 调料白砂糖50克,酱油25克,盐10克,料酒15克,味精5克,大葱10克,姜10克,花椒2克,八角1克,桂皮1克,植物油50克

制作方法

第一步

将猪五花肉切成方块,放入沸水中焯透,捞出投凉;

第二步

大马哈鱼(三文鱼)切成长段;

第三步

胡萝卜切成小方丁。

第四步

将葱切段,姜切片备用;

第五步

将马哈鱼装入碗内,撒上精盐、味精、酱油、料酒腌5小时后,放入七成热的油中炸至火红色捞出;

第六步

将锅置于旺火上,放入植物油25克,烧开后加白糖25克,炒成糖色;

第七步

急速将焯好的五花肉放入煸上色,然后添上高汤(800克),加入酱油、葱段、姜片、大料、桂皮、花椒、精盐,转用小火炖烂红火色;

第八步

将熟猪五花肉块中的葱段、姜片、花椒拣出不用;

第九步

放入马哈鱼块、味精,用慢火炖熟即可。

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