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鲫鱼奶汤锅

鲫鱼奶汤锅

营养滋补汤系

by admin · 64 收藏 · 2877 浏览

原材料

主料鲜鲫鱼2条,白萝卜1/4个。盐,葱,姜,植物油少许。

口感介绍

汤呈现牛奶般洁白,味道鲜美,萝卜丝口感清爽,鲫鱼肉则非常细嫩。

制作方法

第一步

买鲫鱼时,请鱼贩将鱼杀好。回家后,用清水将鱼洗净,在鱼身两侧各剞2~3刀。

第二步

葱、姜洗净,切好备用。

第三步

白萝卜洗净,切成细丝备用。

第四步

炒锅内放少许油烧热,将鲫鱼放入,两面煎一下,取出。

第五步

将葱姜放入煎鱼的油中煸出香味,放入鲫鱼及适量水煮沸。

第六步

将汤水倒入沙锅中改用文火烧煮。

第七步

待汤煮至奶白色后,加入萝卜丝煮熟,加盐调味即可。

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