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麻婆西兰花

麻婆西兰花

花椰菜

by admin · 75 收藏 · 1667 浏览

原材料

西兰花,肉末,炸酱

制作方法

第一步

先啰嗦几句西兰花的保存: 可以将买回来的西兰花粗茎切下, 用开水烫一下, 沥干放凉后冷冻保存。

第二步

西兰花化冻后重新汆烫一下,沥干水分装盘。

第三步

然后把肉末用葱蒜末炒一下,加炸酱,勾芡,淋到西兰花上即可。

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