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木瓜炖鱼

木瓜炖鱼

木瓜

by admin · 96 收藏 · 2234 浏览

原材料

主料青木瓜半颗,鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼),水4碗,盐少许。

口感介绍

专家的叮咛青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。

制作方法

第一步

先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。

第二步

再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。

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