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老姜30公克,红糖20公克
具有发汗解表,去除风寒的功效。尤其适合在刚开始出现感冒症状时饮用,能舒缓发热恶寒,头痛或身体痠痛症状。
老姜洗净,切丝后放入适量滚水中;
小火熬煮10分钟,加入红糖搅拌溶化即可。