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凉瓜2个,猪肉糜300克,冬菇3只(切小粒),葱3根(切段),芫荽1棵(头、叶分开),蒜肉2粒,水2量杯(500克)。 腌料(猪肉)鲜露1茶匙,生抽1茶匙,胡椒粉少许。 调味料生抽2汤匙,美极鲜酱油1茶匙,胡椒粉少许。
泰国中部、首都曼谷菜。由泰籍潮州人发明的新派泰菜。泰国天气炎热,易患上燥热症,而凉瓜(俗称苦瓜)具清热消暑功效。