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木耳炒百叶

木耳炒百叶

减肥瘦身

by admin · 51 收藏 · 2995 浏览

原材料

主料1,水发木耳三两切丝;2,百叶三两切丝;3,红,绿菜椒各二两切丝;4,老姜一小块切片;5,盐适量;6,味精适量加淀粉一大匙用水调成芡汁。

制作方法

第一步

锅中加水烧沸后倒入木耳、红、绿椒丝焯一下捞起过凉水待用。

第二步

锅中另加水烧沸后倒入百叶丝快速氽一下捞起待用。

第三步

锅内放少量油烧至八成热后倒入姜片炒出香味。

第四步

再倒入全部原料炒约二分钟。

第五步

勾芡铲匀后起锅即成。

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