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菠萝一只切两半将果肉挖出，（老公说横切果肉更好挖出，但建议不要横切，否则易让菠萝船变形），米饭
美味，省时省力。。
将鸡肉、鲑鱼、青红椒切丁备用，准备好米饭
鲑鱼及整虾用盐、胡椒、酱油调味
炒锅内放适量油，鸡肉下锅变色后盛出
炒锅内少油，下青红椒翻炒几下，放入毛豆翻炒
青红椒爆出香味，放入米饭炒匀，然后放入玉米粒翻炒
加入鸡肉、调味料咖喱、淡奶油炒匀
将炒好的饭放入菠萝盅里，上面摆放调好味的鲑鱼，两只虾对头摆成圆形
将MOZZARELACHEESE撒在顶部
