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蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花

小炒

by admin · 31 收藏 · 1386 浏览

原材料

西兰花,大蒜,盐,鸡精

口感介绍

情人节要玫瑰花还是西兰花?这个问题很难回答。。。

制作方法

第一步

西兰花用小刀分成小朵;

第二步

锅内水烧沸,加入盐适量,滴入几滴食用油,将西兰花焯水几分钟后捞出;

第三步

炒锅内放油,烧至5成热,下蒜蓉炒香,下西兰花翻炒几下,撒入鸡精起锅即可

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