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蚬肉韭菜炒蛋角

蚬肉韭菜炒蛋角

炒蛋

by admin · 99 收藏 · 1893 浏览

原材料

蚬肉100克,韭菜50克,鸡蛋6只,芫荽10克,姜米10克,葱花10克,盐,糖,花生油,猪油渣

口感介绍

在炎热的夏季,常常会令人提不起食欲,而清淡一点的菜式就成为餐桌上的抢手货。今天选用蚬肉、韭菜与鸡蛋配搭,弄一款清淡宜人的家常小菜。蚬肉取自于蚬科动物河蚬等,其肉味鲜美,营养价值高。中国人食用蚬肉已有很长的历史,烹调手法也是多种多样,今天采用煎蛋脯的形式来烹出一道醒胃的小菜与诸君共享。

制作方法

第一步

蚬肉洗净,“飞水”备用;

第二步

韭菜洗净,切碎备用;

第三步

芫荽洗净备用;

第四步

开锅下油,爆香姜米,下蚬肉、猪油渣翻炒;

第五步

然后加入韭菜,以盐、糖调味,拿出备用;

第六步

鸡蛋打开拌匀,以适量盐调味,下炒好的蚬肉和花生油拌匀;

第七步

开锅,将蛋浆煎至两面金黄,取出切角,撒上芫荽、葱花便行。

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