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豆腐渣是宝，蛋白质丰富，脂肪含量低，富含纤维素。配以冬笋、马蹄油炸成菜，酥脆爽口，属无糖食品，不仅适合糖尿病人食用，还是人见人爱的减肥佳肴。主料豆腐渣辅料冬笋粒 马蹄粒 蛋清调料香葱粒 精盐 味精 淀粉 色拉油
豆腐渣挤净豆汁，加冬笋粒、马蹄粒，用调料调味后做成小丸子。
将豆腐渣丸子下油锅，炸呈金黄色即可。
