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苦瓜，精盐，蒜，姜，苏打粉，牛肉，酱油，糖，蚝油，豆豉，老干妈豆豉，淀粉
腌牛肉比例：牛肉四两，苏打粉四分，生粉八分，清水2小勺，生油一小勺。（DAVID师傅的方子）
牛肉切片后腌制至少半个小时以上，锅内上生油，下入牛肉划散倒入漏勺中控干油。
蒜切末姜切丝，豆豉稍微切碎。
苦瓜掏空籽后切片过开水后，再过冷水。开水里加点油和精盐。
锅内上火，下姜，蒜爆香，下入豆豉，我加了点老干妈，我不太能吃苦，炒的味道重点。
下牛肉片，苦瓜翻炒，加酱油，蚝油，糖，精盐，最后打芡即刻。
